Yoga dans les vignes
Magalie Artiaga
J’ai toujours été attirée depuis très jeune par les traditions orientales empreintes de sagesse et bienveillance. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et il y a 6 ans, une fracture du poignet me conduit à 3 mois d’arrêt de travail ... Cela m’a permis de faire le point sur ma vie, mes choix mes envies !
J’ai donc décidé de laisser plus de place au yoga en m’inscrivant à une formation pour devenir professeur. Voici 3 ans que j’enseigne maintenant et j’adore cela ! J’ai appris beaucoup de choses sur la philosophie et l’ayurveda qui sont devenues pour moi des compagnons de vie.
Voici mes différentes propositions :
- des stages autour de l’ayurveda notamment sur les changements de saisons. (30€/personne )
- de l’accompagnement pour les entreprises pour prévenir du burn-out, éviter par la modification des postures de travail les troubles musculo-squelettiques et tout simplement favoriser le bien-être au travail (sur devis )
- je propose aussi des cours particuliers (50€/heure)
- et aussi du yoga et méditation pour les enfants et ados (10€ la séance par groupe de 5 minimum)
- Des rando yoga mensuelles combinant balade, postures, et méditation en pleine nature (15€/ personne).
